Détail de la séance de loic du samedi 31 janvier 2015 de 17h20 à 18h10 , à la piscine de Bréquigny.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.4 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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1000+400
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• de 17h30 à 18h38, bladerunner a nagé 3000 mètres : 2500 M 51:00