Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du dimanche 14 septembre 2014 de 09h15 à 11h05 , à la piscine Guy Bey.

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Nage libre dans cette séance = éducatifs
Crèpe dos/crawl; crèpe brasse/pap; chien avant; chien arrière; crawl 1 doigt; torpille; crawl caresse; crawl sans retour aérien; dos taper l'eau derrière; dos rattrapé ciel. Bref un programme complet. Du coup les séries chrono, c'était dur dur de tenir le rythme !
Lessivée !!!
L'eau est beaucoup trop chaude à Guy Bey 😒

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h16 à 10h30, DDleBrasseur a nagé 1500 mètres : pas de commentaire