Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mardi 24 juin 2014 de 07h25 à 08h30 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Toujours agréable de nager à BB à la matinale ! J'aurai dû arriver 10mn + tôt pour me permettre de terminer l'entraînement que mon coach m'avait préparé et qui était un peu + long que les autres (j'ai fait 200 m de moins que ce qui était prévu). Mais ce matin, j'ai un peu traîné avant de décoller. Tant pis ! Je recommencerai cette séance et irai jusqu'au bout la prochaine fois.
Ai eu l'impression d'avoir beaucoup trop de temps de pause. A l'échauffement, les 50 NL étaient des éducatifs (crawl caressant l'eau du bout des doigts, crawl sans retour aérien, dos taper dans l'eau, dos rattrapé ciel)
Sinon, séance axée sur du 4 nages, ce qui fait du bien !

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