Détail de la séance de kiki62480 du mardi 25 mars 2014 de 19h15 à 20h45 , à la piscine Hélicéa.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | 18'01 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 8'25 | bras nage libre | plaquettes, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 7'13 | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | 14'04 | hybride bras en nage libre, jambes en crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 40s | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 1 minute | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 1 minute | apnée battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.15 km.
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• de 18h40 à 19h40, Grouchy a nagé 2050 mètres : Chère Hélicéa, je t'avais déjà rendu visite en octobre 2012 si ma mémoire est bonne...
Tes adeptes sont curieux ce soir : record du monde du nombre de spécimen plaquettes-palmes-tuba ? La proximité de la mer ? Mais tous ces curieux poissons d'aquarium sont bien anarchiques et indisciplinés... Pour tout dire, ils nagent mal... Il faut dire que tu ne les aides pas à s'organiser, toi qui te targues d'avoir le plus grand nombre de lignes du département (10)... En réalité, avec les leçons de natation et la fameuse aquachose et sa musique tonitruante, il ne reste que 3 ou 4 lignes pour tenter de nager parmi ces créatures déguisées en poisson tropical.