Détail de la séance de Grouchy du mardi 25 mars 2014 de 18h40 à 19h40 , à la piscine Hélicéa.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.05 km.
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Chère Hélicéa, je t'avais déjà rendu visite en octobre 2012 si ma mémoire est bonne...
Tes adeptes sont curieux ce soir : record du monde du nombre de spécimen plaquettes-palmes-tuba ? La proximité de la mer ? Mais tous ces curieux poissons d'aquarium sont bien anarchiques et indisciplinés... Pour tout dire, ils nagent mal... Il faut dire que tu ne les aides pas à s'organiser, toi qui te targues d'avoir le plus grand nombre de lignes du département (10)... En réalité, avec les leçons de natation et la fameuse aquachose et sa musique tonitruante, il ne reste que 3 ou 4 lignes pour tenter de nager parmi ces créatures déguisées en poisson tropical.
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• de 19h15 à 20h45, kiki62480 a nagé 3150 mètres : pas de commentaire