Détail de la séance de klabur du mardi 17 décembre 2013 de 14h55 à 15h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.1 km.
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Ca ne fait toujours pas lourd en distance, mais aujourd'hui j'ai une grosse excuse : Y avait Vincentf dans la Ouane et il avait envie de causer.
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• de 14h18 à 15h56, Vincentf a nagé 3000 mètres :