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Détail de séance

Détail de la séance de mdlleagnes du vendredi 13 décembre 2013 de 16h30 à 17h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.2 km-brasse--     - 
  300m-crawl--     - 

total : 1.5 km.

 

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retour à Suzie après ++ d'un an d’absence, quel bonheur

encore plus dans des lignes à 4-5 nageurs !!

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h55 à 17h05, phaeton a nagé 3300 mètres : zen

• de 15h45 à 17h45, baigneuse a nagé 3000 mètres : Surveillance rigoureuse sans être rigide . Aucune onde négative

! Un peu crevée en fin de séance , je me suis ( encore...) trompée de train