Détail de la séance de niluje du vendredi 29 novembre 2013 de 15h25 à 16h27 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Très bien cette nouvelle répartition par nage et par vitesse. Du coup, plus de "portnawak" et ce n'est pas plus mal!!!!
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• de 838h59 à 15h30, philin a nagé 1800 mètres : Pas trop de monde et avec la nouvelle disposition des lignes le traffic était fluide.
• de 16h08 à 16h58, orangepower a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 14h30 à 16h10, Clapotis a nagé 0 mètres : Ca se précise!