Détail de séance

Détail de la séance de Alex_kl du lundi 07 octobre 2013 de 20h00 à 21h05 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	4 nages	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Pas aimé ! sincerement l'eau est glacée ! comme dimanche. On etait plusieurs à devoir sortir de leau pendant que le coach nous expliquer les éducs!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, tio a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 18h45 à 20h00, Christophe a nagé 2644 mètres : Super séance ! Un peu de mal à trouver mon rythme et me positionner, exercices de désynchronisation jambes-bras avec des jeux fréquences différents de la nage habituelle. Demain pas d'entraînement... En effet notre pauvre piscine Blomet a une vitre cassée et il faut plusieurs semaines pour réparer... des rumeurs peu rassurantes sur la suite que je préfère ne pas répandre inutilement ici. Restons positifs !