Détail de séance

Détail de la séance de lucas36 du samedi 21 septembre 2013 de 17h00 à 18h25 , à la piscine Armand Massard.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h15 à 19h30, Bnssa92 a nagé 2700 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h30, Alex284 a nagé 2350 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h15, emmanuel a nagé 3000 mètres : Séance crawl

• de 16h45 à 17h30, truite_saumonee a nagé 1543 mètres : Après 6 heures d'électro-aérobic toute la nuit, séance de dégrisement-dérouillage.
Un impératif : aller doucement. Une contrainte : respiration tous les 4 temps. J'suis même passée à tous les 6 temps les 10 dernières minutes.
Manifestement ça fonctionne : un bonnet bleu et un bonnet rose m'ont fait remarquer ma lenteur. Gnagnagna oui EH BEN c'était fait EXPRÈS. Hein. Bon.

Je reviendrai un jour, je reviendrai. Et ce sera sous le nom de REQUIN MARTEAU.

• de 16h40 à 17h25, Alison a nagé 2112 mètres : pas de commentaire

• de 13h51 à 17h27, grosse_baleine a nagé 13332 mètres : pas de commentaire