Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du lundi 16 septembre 2013 de 21h40 à 22h30 , à la piscine Keller.
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eau libre : 400 échauffement, 400 pull, 200 cr 3-5-7, 50 jambes, 50 dos 300 cr ratrappé, 100 br, 50 dos 300 cr ratrappé, 50 brasse
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 20h00 à 21h50, Alex284 a nagé 1250 mètres : Rentrée du club !
• de 19h30 à 22h30, Brasilia a nagé 6500 mètres : Séance club + entrainement water-polo
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