Détail de la séance de Marco du vendredi 04 décembre 2009 de 16h55 à 17h45 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.5 km.
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Arreté à cause du bassin coupé en deux...
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• de 17h00 à 17h47, fluxspir a nagé 2100 mètres : pas de commentaire
• de 17h00 à 18h00, kinette a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
• de 15h55 à 17h30, omcsp a nagé 3400 mètres : pas de commentaire