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Détail de séance

Détail de la séance de waves du vendredi 05 juillet 2013 de 18h35 à 20h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-crawlplanche-     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  300m-dos crawlépull buoy-     - 
  200m-dos crawléplanche-     - 
  300m-brasseplanche-     - 
  900m-crawl--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  200m-brasse--     - 
  300m-4 nages--     - 

total : 3.4 km.

 

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que ce fut difficile..... trop de monde ? trop de fatigue ? les 2 probablement, mais quelle joie de nager en plein air

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h40 à 20h20, cpatrice a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 17h45 à 19h15, klabur a nagé 2100 mètres : C'est la journée papotage avec cette fois nono le bo qui ne regarde jamais les sirènes. Jamais.

• de 17h00 à 20h00, nono_le_bo a nagé 10 mètres : on m a montré une planche pleine de marque de griffure de FELINPORTQUOI...

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et aussi de jolis maillots brésiliens et cubains et aussi rose fluo et orange fluo
.... haaaa les djeuns ... toujours en train de parader....dire que j'ai été comme ça...
... y a far far lointain
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