Détail de séance
Détail de la séance de MrMagoo du vendredi 10 mai 2013 de 07h30 à 08h00 , à Plage de Pampelonne 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1000m.
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Un peu mieux. Travail en 2T et 3T, utile selon les clapots.
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