Détail de séance

Détail de la séance de dolphin75 du mercredi 01 mai 2013 de 15h30 à 16h30 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-crawlpull buoy-     - 

total : 3 km.

 

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Journée Sport matin 40km vélo dont qques tours autour de l'hippodrome de longchamp: amateur de peloton et de vitesse ca file .... - 6km de course à pied et pour finir un ptit tour à Puteaux avant la pluie

, Le tri approche mes transitions se multiplient ....

 

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Autres nageurs présents pendant la séance