Détail de la séance de baigneuse du vendredi 26 avril 2013 de 13h15 à 14h30 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | crawl | palmes, planche, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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J ai bien failli rater une fois de plus les nageurs.com du vendredi. Rencontre sous la douche de Brennana et Grouchy ainsi que Snoop, en mode pressé dans les vestiaires . Bye Bye la faculté et retour au travail, en espérant vous retrouver en pleine forme début juin
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• de 12h15 à 13h15, brennana a nagé 2300 mètres : Quelle séance avant des vacances! Le monsieur à la caisse a dit "comme d'habitude" quand j'ai demandé la clef pour le cassier. Je me suis sentie comme j'étais chez moi - à Nanterre U. Cette piscine est la mieux à tout de Paris. Snoop, Grouchy et moi, nous partageons un couloir. Grouchy et moi - nous avons fait des petits séries, un peu de pap, un peu de crawl . . . et dans ma manière préféré: utilisant l'horloge pour les départs. Après nager, j'ai fait la connaissance de Baigneuse. Elle est super gentille - nous nagerons ensemble un jour j'espère. Je vais à Londres pendant les vacances, mais je ne sais pas si je peux nager là. Bonnes vacances à tous!
• de 12h15 à 13h15, Grouchy a nagé 1500 mètres : 2ème fois à Nanterre U : je confirme que Brennana est comme chez elle dorénavant... Toujours aussi bien !