Détail de séance
Détail de la séance de sophie90 du samedi 13 avril 2013 de 10h55 à 11h40 , à la piscine Pannoux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.8 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.8 km.
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Très cool, histoire de récupérer, et de continuer le travail en appuis.
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