Détail de séance
Détail de la séance de stephenb du dimanche 17 mars 2013 de 14h00 à 15h20 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | nage libre | palmes, planche | - | | - |
total : 4 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h00 à 16h30, cpatrice a nagé 3700 mètres : pas de commentaire
• de 13h15 à 14h00, Swim75 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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