Détail de séance
Détail de la séance de Swim75 du dimanche 17 mars 2013 de 13h15 à 14h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 1.5 km.
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• de 14h00 à 15h20, stephenb a nagé 4000 mètres : pas de commentaire
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