Détail de la séance de bbr du samedi 09 février 2013 de 20h15 à 21h15 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 20h45 à 22h30, 3r1c a nagé 2600 mètres : PAs mal de monde ce soir chez Roger. Et visiblement les problèmes de lumière ont été résolu.
Une bonne partie de la séance a été fait avec la charmante Kurea qui a adoré mon dress code tout assorti, du bonnet à l'élastique en passant par le pull buoy