Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 16 janvier 2013 de 12h50 à 13h31 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	ondulations	palmes	-		-
		100m	-	hybride bras en brasse, jambes en ondulations	palmes	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 1.8 km.

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J'envie Baigneuse, qui arrive quand presque tout le monde est parti, et qui profite en plus d'un bassin hyper ensoleillé.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h00, baigneuse a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 13h30 à 15h30, carlos81 a nagé 3600 mètres : pas de commentaire