Détail de la séance de baigneuse du mercredi 19 décembre 2012 de 13h00 à 14h30 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | palmes, planche, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 13h00 à 13h31, snoop77 a nagé 1400 mètres : Petite séance, avec Baigneuse ... qui a la chance de pouvoir rester plus longtemps.