Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 19 décembre 2012 de 13h00 à 13h31 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-

total : 1.4 km.

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Petite séance, avec Baigneuse ... qui a la chance de pouvoir rester plus longtemps.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h30, baigneuse a nagé 3000 mètres : pas de commentaire