Détail de séance

Détail de la séance de Tex87 du jeudi 13 décembre 2012 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	hybride bras en brasse, jambes en ondulations	pull buoy	-		-
		400m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	nage libre	planche	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.1 km.

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