Détail de séance
Détail de la séance de carino du jeudi 11 octobre 2012 de 19h15 à 20h25 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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détente
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 19h05 à 20h30, pascalou a nagé 2800 mètres : Impressionné par le rythme de certaines brasseuses dans la partie libre, ça motive à en faire autant !
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