Détail de la séance de tio du samedi 08 septembre 2012 de 11h45 à 12h15 , à la piscine Keller.
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• de 11h35 à 12h12, jo154 a nagé 1700 mètres : L'ENFER
• de 11h00 à 12h00, cadillac a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 09h15 à 11h45, 3r1c a nagé 4100 mètres : Grosse séance en compagnie balsen des bois à disserter sur les équipements top stïle à mettre en place sur les nageurs. Mon maillot multicolor et mes plaquettes arc-en-ciel nous ont beaucoup inspiré.
PAs trop mal de 9h à 11h, puis ce fut la cacophonie, sans doute lié à l'absence de petit bain. Je souhaite bonne chance à tous les nageurs qui vont subir Killer cet après-midi.