Détail de séance

Détail de la séance de pirogue du lundi 02 juillet 2012 de 17h22 à 17h48 , à la piscine Hébert.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	battements de jambes	planche	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 1.25 km.

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douleur bras droit mais mieux

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