Détail de la séance de pirogue du lundi 11 juin 2012 de 18h15 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | nage libre | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 16h40 à 18h50, virgo a nagé 5500 mètres : pas de commentaire