La page de vincentb64

vincentb64, 59 ans, homme, BOUCAU

Apres un lymphome, 2 ans de chimio et une allogreffe de moelle osseuse, je me remets en forme avec un sport qui m'a toujours aidé à supporter toutes mes épreuves.

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décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Décembre 2016 : (48300 m)

• • 3800 mètres le samedi 31 décembre (de 10h30 à 11h55) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3200 mètres
  le vendredi 30 décembre (de 19h00 à 20h05) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement triathlon
• • 3200 mètres le mercredi 28 décembre (de 12h10 à 13h12) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement tri
• • 3600 mètres
  le lundi 26 décembre (de 19h00 à 20h06) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement triathlon
  Ech
  400 nl + 200 juste + 4 x 100 4n
  Series
  6x400nl 2nc + 2pull + 2 pull plaque
  100recup
• • 3400 mètres
  le vendredi 23 décembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine de Lauga (Bayonne) - Entrainement triathlon
  Ech
  200nl +4x1004n
  Series
  2x400 5'40
  4x200 2'45
  8x100 dep. 1'30
  10x50 dep. 45''
  100 recup
• • 3100 mètres
  le mercredi 21 décembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine de Lauga (Bayonne) - pas de commentaire
• • 2900 mètres
  le mercredi 14 décembre (de 12h15 à 13h09) à Piscine de Lauga (Bayonne) - pas de commentaire
• • 2900 mètres
  le mardi 13 décembre (de 12h10 à 13h03) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le lundi 12 décembre (de 20h10 à 21h13) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement tri
• • 3000 mètres le dimanche 11 décembre (de 10h43 à 11h40) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - souple récup CAP
• • 3100 mètres le jeudi 8 décembre (de 12h10 à 13h12) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le mercredi 7 décembre (de 12h10 à 13h10) à Piscine de Lauga (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le lundi 5 décembre (de 12h15 à 13h12) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3400 mètres le vendredi 2 décembre (de 12h15 à 13h25) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - ENTRAINEMENT TRIATHLON
• • 3500 mètres le jeudi 1 décembre (de 12h05 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - ENTRAINEMENT TRIATHLON

 

Novembre 2016 : (69380 m)

• • 3700 mètres le mercredi 30 novembre (de 12h10 à 13h25) à Piscine de Lauga (Bayonne) - Entrainement triathlon
• • 3000 mètres le lundi 28 novembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement triathlon
• • 3300 mètres le samedi 26 novembre (de 16h40 à 17h39) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Récup du vélo de ce matin
• • 3200 mètres le vendredi 25 novembre (de 12h10 à 13h17) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - entrainement de triathlon
• • 3500 mètres le jeudi 24 novembre (de 12h05 à 13h17) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entrainement triathlon
• • 3500 mètres
  le mardi 22 novembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entraînement triathlon
• • 4000 mètres
  le lundi 21 novembre (de 12h10 à 13h16) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entraînement Triathlon
• • 3000 mètres
  le dimanche 20 novembre (de 11h00 à 11h52) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Récup après footing
• • 3600 mètres
  le vendredi 18 novembre (de 12h10 à 13h16) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entraînement avec tri athlètes
• • 3500 mètres le jeudi 17 novembre (de 12h10 à 13h14) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3200 mètres
  le mardi 15 novembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entraînement de triathlon
• • 3000 mètres
  le lundi 14 novembre (de 12h20 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Entraînement triathlon
• • 5100 mètres le dimanche 13 novembre (de 09h00 à 10h50) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le mercredi 9 novembre (de 12h20 à 13h25) à Piscine de Lauga (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le mardi 8 novembre (de 12h17 à 13h16) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3300 mètres
  le lundi 7 novembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 2900 mètres le dimanche 6 novembre (de 11h15 à 12h00) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - Beaucou de monde en ce dimanche pluvieux
  Mode récup après course à pieds
• • 3880 mètres
  le samedi 5 novembre (de 10h25 à 11h40) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le vendredi 4 novembre (de 12h10 à 13h15) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mercredi 2 novembre (de 12h10 à 13h17) à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) - pas de commentaire

 

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