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nes, 42 ans, Paris
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Séances
Aout 2008 : (6100 m)- • 3300 mètres le samedi 16 aout (de 15h00 à 16h40) à Bassin nautique de l'Arpajonnais (La Norville) - Une ligne d'eau presque vide pour la nage sportive
- • 2800 mètres le jeudi 14 aout (de 17h00 à 18h30) à Bassin nautique de l'Arpajonnais (La Norville) - pas de commentaire
Juillet 2008 : (22350 m)
- • 2400 mètres le jeudi 31 juillet (de 08h40 à 09h40) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - http://natationpourtous.com/seances/e... sans le 400m jambes
- • 3000 mètres le dimanche 20 juillet (de 13h00 à 14h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - http://www.natationpourtous.com/seanc... 50m crawl : <40s
- • 1500 mètres le mardi 15 juillet (de 15h00 à 15h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Une seule ligne sportive, tout le reste aux gamins qui sautent partout
- • 3100 mètres le dimanche 13 juillet (de 13h00 à 14h40) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - http://www.natationpourtous.com/seanc...
- • 3050 mètres le jeudi 10 juillet (de 15h00 à 16h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - http://www.natationpourtous.com/seanc... + quasi sprint 100m : 1'28...
- • 2700 mètres le mardi 8 juillet (de 15h15 à 16h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - http://www.natationpourtous.com/seanc...
- • 2000 mètres le lundi 7 juillet (de 15h35 à 16h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Seulement les 2000m premiers mètres de http://www.natationpourtous.com/seanc... évacuation du bassin à 16h30
- • 1000 mètres le samedi 5 juillet (de 14h00 à 14h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - décrassage, détente
- • 1600 mètres le vendredi 4 juillet (de 11h40 à 12h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Test endurance 20 minutes non stop crawl : 1050m.
- • 2000 mètres le mercredi 2 juillet (de 16h15 à 17h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
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