La page de mlk

mlk, 41 ans, femme, Paris

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novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, mlk a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (1.5 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2013 : (4300 m)

• • 1500 mètres le vendredi 12 juillet (de 18h37 à 00h00) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
• • 1300 mètres le jeudi 11 juillet (de 12h35 à 13h17) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - Après la journée de samedi passée intégralement dans l'eau entre la piscine et l'océan (je n'ai pas les points GPS pour ajouter les spots, mais ils resteront gravés dans ma mémoire : 1ère fois en bodysurf et bodyboard !!), j'ai eu quelques courbatures lundi puis envie d'une séance tranquille entre midi et deux. Quelques occasions ratées plus tard pour cause de déménagement à organiser, mon lapcounter réparé par mon bricoleur préféré, et me voilà avec mon petit baluchon direction Montherlant.
  Presque personne au début, un bonheur ! Puis le double-couloir-central-de-l'enfer s'est rempli...
  Quais que du crawl PB car un début de tendinite à la cuisse (?) m'a privée de brasse et de battements sur la fin. Pourtant je m'étais échauffée !
• • 1500 mètres le mercredi 3 juillet (de 12h49 à 13h26) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - Suis-je trop à la cool ??
  J'ai commencé par me tromper de direction en métro au départ du bureau... Ce qui m'a fait perdre de précieuses minutes mon temps étant tout de même un peu compté.
  Mais c'était génial ! La seule et unique ligne de nage très homogène par moments, donc c'était d'autant plus agréable de faire le petit train

 

Juin 2013 : (9400 m)

• • 2300 mètres le samedi 29 juin (de 16h10 à 17h20) à Aquapol (Montrouge) - A défaut d'une nocturne à Le Gall, ce fut une diurne ensoleillée à Montrouge ! Toute seule
  
  Mais je mentirais si je vous disais que ce n'était pas génial !
  Echauffement 500m B 8 min
  2 km/h
  Juste dommage que je n'enchaîne pas aussi vite en crawl qu'en brasse... Soon !
• • 2300 mètres le samedi 22 juin (de 10h20 à 11h30) à Piscine Alex Jany (Jacou) - Le pénible passage de 1000 à 1250, que j'éprouvais il y a encore peu, a tendance à s'étendre à compter... du 1er mètre
  ou alors c'est juste que j'étais mal réveillée ! En tout cas, après, quel pied !! Et pas grand monde ce matin en prime.
• • 1000 mètres le mercredi 19 juin (de 18h40 à 19h10) à Piscine Blomet (Paris) - Blomet, c'est finiiiii
  Et dire que c'est la piscine
  Avec des vestiaires privatiiiiifs
  Blomet, c'est finiiiii
  Je ne crois pas
  Que j'y retournerai un jour
  
  Pourquoi ?? Ah. Ah. Ah.
  
  Config de ce soir : 5 lignes donc
  1 apprentissage 1 club 2 nawak et.... 1 pour TOUT LE MONDE QUI RESTE et il y en avait !!
  En vrac : brasseurs, crawleurs lents, dossistes, palmistes, ¡Ç«¡«¶«-istes...
  Je crois que j'ai décidé que je ne lutterai pour boucler qu'un seul et unique km quand je me suis pris un bon gros coup de pied dans la glotte, sans une excuse. Pendant que je faisais du crawl. En apnée.
  Bref, j'ai fini dans le nawak...
  Chuis dégoûtée, MAIS je n'ai pas tout perdu, CAR je me suis barrée AVANT l'aquagym
  
  Hopefully
• • 1300 mètres le dimanche 16 juin (de 10h00 à 10h45) à Aquapol (Montrouge) - Maniaque comme je suis je me pointe une des deux journées de l'année où l'eau est la plus sale : veille de vidange.
  Est-ce la saleté de l'eau qui m'a valu une des pires séances de l'année : pas de punch, pas de rythme, pas de technique, malgré une grosse envie...
  Pfff duraille !
• • 1400 mètres le jeudi 13 juin (de 19h15 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - Première fois à Keller de jour !
  Sympa mais du monde quand même, du coup aucun rythme vraiment possible. La ligne brasse toujours aussi hétéroclite/gène !
  Tu te dis que tu vas commencer tranquille et vlan faut crawler direct pour doubler encore et encore... parfois tellement de monde que j'ai dû me ranger et nager jambes croisées. J'ai tenté des longueurs en crawl PB : autant dire le diable ! Mais je n'ose pas déranger les vrais crawleurs ligne 2... aurais-je le cran la prochaine fois ? Apres tout ce sera alors à eux de me doubler
  
  Avis aux habitues : est-ce le traitement à l'ozone qui rend l'eau si trouble ? Rassurez-moi !
• • 1100 mètres le mercredi 5 juin (de 12h40 à 13h10) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - L'école buissonnière ! Première fois que je teste une micro séance sur ma pause déj et j'ai adoré ça !
  Première fois aussi dans cette jolie piscine que peut-être, un jour, comme d'autres, je noterai
  
  Le seul problème c'est que j'ai peu de temps et envie en même temps envie de le prendre, nager tranquille, faire des pauses, papoter avec les autochtones...
  En tout cas c'est mieux que rien et un bon remède à un agenda de fous avec des voyages dans des pays où il n'y a pas de piscine !!!?

 

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