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joghand, 69 ans, homme, taverny

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Octobre 2011 : (10000 m)

• 1000 mètres le lundi 31 octobre (de 13h00 à 14h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'15" + 11'55" = 24'10"
• 1500 mètres le vendredi 21 octobre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'09" + 11'37" + 11'43" = 35'29"
• 1500 mètres le jeudi 20 octobre (de 11h50 à 12h50) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'15" + 12'21" + 12'05" = 36'41"
• 1000 mètres le mardi 18 octobre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'09" + 11'55" = 24'04"
• 1500 mètres le lundi 17 octobre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'48" + 11'35" + 12'18" = 36'41"
• 1500 mètres le vendredi 14 octobre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'07" + 12'31" = 12'11" = 36'49"
• 1000 mètres le mercredi 12 octobre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 1000m = 12'22" + 12'10" = 24'32"
• 1000 mètres le mardi 11 octobre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 1000m = 12'02" + 11'45" = 23'47"
• 0 mètres le lundi 3 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - La piscine réouvre le 10 octobre, affutez vos palmes !

Juin 2011 : (4500 m)

• 1000 mètres le jeudi 30 juin (de 07h15 à 08h00) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'28" + 11'36" = 24'04"
• 1500 mètres le mercredi 29 juin (de 12h45 à 13h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'23" + 12'36" + 11'56" = 36'55"
• 1000 mètres le lundi 6 juin (de 12h00 à 12h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'20" + 12'10" = 24'30"
• 1000 mètres le vendredi 3 juin (de 11h45 à 12h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 12'13" + 12'25" = 24'38"