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guzla, 50 ans, homme, Villeparisis

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novembre 2024

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Séances

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Novembre 2012 : (17450 m)

• 1200 mètres le vendredi 30 novembre (de 12h00 à 12h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1500 mètres le jeudi 29 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - 30 min à 2 dans le bassin, un vrai bonheur pour le dos crawlé
• 1500 mètres le lundi 26 novembre (de 12h15 à 13h15) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1500 mètres le vendredi 23 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - RAS, tout baigne
• 1500 mètres le jeudi 22 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Ladoumègue (Mitry Mory) - Première visite dans cette petite piscine de banlieue car ma piscine habituelle est fermée pour cause de pollution de l'eau
.
Sobre mais assez pratique, le bassin de 25m est séparé en 2 parties : nageurs et pataugeurs.
• 1500 mètres le lundi 19 novembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1000 mètres le samedi 17 novembre (de 17h30 à 18h30) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - la seule ligne disponible prise pour les cours particuliers
.
Du coup, il a fallu slalomer un peu.
• 1500 mètres le vendredi 16 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - 3 nageurs dans le bassin, petite séance tranquille
• 1500 mètres le jeudi 15 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1500 mètres le lundi 12 novembre (de 12h15 à 13h15) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1250 mètres le samedi 10 novembre (de 17h50 à 18h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - petite séance tranquille dans ma piscine perso

et oui, un bassin de 25m pour moi tout seul, royal
:D.
• 1000 mètres le vendredi 9 novembre (de 14h00 à 18h00) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Première visite dans ce stade nautique et pendant les vacances scolaires, ça promet.
Un magnifique bassin de 50m et 2 nageurs par ligne, splendide
.
Après l'effort, qui fut de courte durée, une bonne tranche de rigolade avec les enfants sur le toboggan et les plongeoirs 3 et 5m... Très agréable visite à renouveler sans modération.
• 1000 mètres le dimanche 4 novembre (de 11h00 à 11h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - 1000 mètres d'echauffement et après... plus de jus pour du fractionné

On va essayer de reprendre des forces pour la prochaine séance.

Octobre 2012 : (14750 m)

• 1500 mètres le mercredi 31 octobre (de 17h30 à 18h30) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1000 mètres le samedi 27 octobre (de 17h45 à 18h30) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - Arrivée tranquille à 17h45 dans notre petite piscine où nous mettons nous même la ligne pour être au calme.
Petite séance en famille car les enfants/ado ont décidé de bouger leur carcasse.
Après 500m de mise en bras, j'ai tenté des séries de 50m rapide avec une récupération de 30 secondes.
10 séries et puis c'est tout, je suis rincé
• 2000 mètres le vendredi 26 octobre (de 13h30 à 15h00) à Piscine Plaine Oxygène (Le Mesnil Amelot) - La moitié de la piscine réservée pour les clubs dur.
Heureusement dans la seule ligne disponible, nous ne sommes que 2 (peut être Vince.pic qui est le seul habitué connu ? ).
Je me fais torpiller par un crawler qui fait des séries de 50m à vive allure et me met sa vague dans la figure...
c'est là qu'on mesure le travail qui reste à fournir
.
• 1500 mètres le mardi 23 octobre (de 12h00 à 12h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1500 mètres le vendredi 19 octobre (de 12h00 à 12h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 18 octobre (de 12h00 à 13h00) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 12 octobre (de 11h00 à 12h30) à Piscine Plaine Oxygène (Le Mesnil Amelot) - 2 nageurs par ligne, c'est le paradis sur terre
ou plutot le paradis dans l'eau.
• 1000 mètres le lundi 8 octobre (de 12h15 à 12h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - bassin tranquille avec une dizaine de nageurs.
Idéal pour une bonne séance de dos.
tout allait bien jusqu'à un choc tête contre tête avec un crawler fou
.
Un peu sonné mais fin de séance en brasse
• 1250 mètres le vendredi 5 octobre (de 12h00 à 12h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire
• 1000 mètres le lundi 1 octobre (de 12h15 à 12h45) à Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis - pas de commentaire