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Nautilus, 2024 ans, homme, Paris

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1ère séance le 24 juillet 2009
Tous mes horaires indiqués vont du moment où je mets le premier pied dans l'eau (oui oui il faut savoir sortir et revenir pour faire ses besoins et boire), au moment où je sors définitivement du bassin.

Inscrit depuis le 22/08/2009 - 20:59:26

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octobre 2024

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Séances

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Octobre 2009 : (58600 m)

• 2500 mètres le vendredi 30 octobre (de 18h30 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4300 mètres le jeudi 29 octobre (de 18h00 à 21h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 3600 mètres le mercredi 28 octobre (de 17h45 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le mardi 27 octobre (de 18h30 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - C'est trop demander que les brasseurs aillent sur les lignes déjà prises par des brasseurs, et laissent aux crawleurs la seule ligne sur laquelle ils se regroupent pour nager ?
A 20h30 même plus la peine d'espérer aller bon train : imaginez une piscine blindée, puis qu'une moitié du bassin devient réservée pour les clubs... que devient la moitié restante ?
• 2500 mètres le dimanche 25 octobre (de 17h00 à 18h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le samedi 24 octobre (de 16h00 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le vendredi 23 octobre (de 15h00 à 17h00) à Piscine Blomet (Paris) - 1ère fois à Blomet : piscine pas désagréable
• 2900 mètres le vendredi 23 octobre (de 09h30 à 11h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 3800 mètres le mardi 20 octobre (de 13h30 à 17h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2700 mètres le lundi 19 octobre (de 17h15 à 19h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le dimanche 18 octobre (de 16h00 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 2300 mètres le jeudi 15 octobre (de 20h00 à 21h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Première séance avec des palmes, les fameuses Zip Fin d'Aquasphere (enfin de crois : bleues et noires avec la fente au milieu) gentiment prêtées par un autre nageur. Après 500 m j'ai senti mes abdos et mes mollets. Ensuite sur le début de mes 500 m avec planche (et sans palme) j'ai eu l'impression de battre des pieds beaucoup plus facilement.... mais de ne pas avancer... heureusement que les carreaux du fond du bassins étaient là...
• 600 mètres le mercredi 14 octobre (de 18h00 à 18h20) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Eau froide... avec la fatigue ça ne pardonne pas, mal de crâne au bout de 600m de brasse.
• 2700 mètres le lundi 12 octobre (de 17h15 à 19h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 11 octobre (de 17h30 à 18h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 2600 mètres le samedi 10 octobre (de 14h30 à 16h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le vendredi 9 octobre (de 00h00 à 17h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres le jeudi 8 octobre (de 16h30 à 17h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2900 mètres le mercredi 7 octobre (de 17h30 à 20h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2300 mètres le mardi 6 octobre (de 20h00 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2400 mètres le lundi 5 octobre (de 18h00 à 19h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Surpris par ce que j'ai pu enchainer... pris par le temps...
• 2200 mètres le samedi 3 octobre (de 12h15 à 14h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le jeudi 1 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire

Septembre 2009 : (8100 m)

• 2200 mètres le mercredi 30 septembre (de 17h50 à 19h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 1650 mètres le mardi 29 septembre (de 18h30 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le jeudi 24 septembre (de 17h45 à 19h45) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2050 mètres le mardi 8 septembre (de 18h10 à 20h10) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 3 lignes de nages et le reste occupé par 2 séances d'aquagym qui se succèdent... possible pour nages lentes (type brasse) et faire des exercices (planche, pull boy, ou exercices de crawl avec main qui se rejoignent) , mais rigoureusement impossible de faire des longueurs en vitesse (crawl, dos crawlé, ni papillon).