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Mynoufou, 58 ans, homme, VALENCE

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Du long, du long et encore du long... en vue de 6h, 12h, et 24 heures de natation.

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Aout 2019 : (166110 m)

• 6040 mètres le samedi 31 aout (de 17h40 à 20h10) à Lac d'Issarlès - Sortie eau libre à Issarlès (altitude 1.000m), en solo, 6.040 m non stop, sans combi, eau à 18.3 °C au pistolet laser + 18.0° à la sonde et 20° au thermomètre classique... Va savoir... En tout cas, orages proches mais évités, eau très calme, un bon moment en pleine nature. Mais 4h30 de route aller / retour, et retour de nuit sous la pluie...
• 5550 mètres le vendredi 30 aout (de 18h45 à 20h40) à Diabolo, complexe aquatique intercommunal de Bourg de Péage - pas de commentaire
• 6200 mètres le jeudi 29 aout (de 16h30 à 18h40) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 2200 mètres le mercredi 28 aout (de 18h00 à 18h45) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 4550 mètres le mardi 27 aout (de 17h05 à 18h40) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 6850 mètres le lundi 26 aout (de 18h15 à 20h40) à Diabolo, complexe aquatique intercommunal de Bourg de Péage - pas de commentaire
• 6160 mètres le dimanche 25 aout (de 18h25 à 20h50) à Lac d'Issarlès - Séance solo en soirée au lac d' Issarlès, 6.160 mètres non stop sans combi, eau 19.6 °C. Météo splendide, pas de vent, lac d'huile. Super sensations !
• 4440 mètres le samedi 24 aout (de 18h00 à 19h50) à Lac d'Issarlès - Nage en eau libre en soirée, à 1000 mètres d'altitude, eau à +19.8° C : le pied !
• 5300 mètres le vendredi 23 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5400 mètres le jeudi 22 aout (de 17h45 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5100 mètres le mercredi 21 aout (de 17h55 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5300 mètres le mardi 20 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 4500 mètres le mardi 20 aout (de 11h00 à 12h35) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 3500 mètres le mardi 20 aout (de 08h55 à 10h05) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 6200 mètres le dimanche 18 aout (de 11h00 à 13h15) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 6400 mètres le samedi 17 aout (de 11h25 à 13h40) à Piscine du Polygone (Valence) - 8 lignes, 8 nageurs, tout comme la semaine dernière... le top !
• 6700 mètres le jeudi 15 aout (de 12h00 à 17h30) à Lac d'Issarlès - eau à 19.5 ° C, toujours un régal avec l'équipe des Nageurs Fous
• 3500 mètres le mercredi 14 aout (de 18h10 à 19h25) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5100 mètres le mardi 13 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5000 mètres le mardi 13 aout (de 10h45 à 12h30) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 7000 mètres le dimanche 11 aout (de 10h50 à 13h20) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 11 aout (de 09h10 à 09h55) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 6000 mètres le samedi 10 aout (de 10h50 à 13h00) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 2600 mètres le samedi 10 aout (de 09h00 à 10h00) à Piscine du Polygone (Valence) - 8 lignes, 8 nageurs... le top !
• 5300 mètres le vendredi 9 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5300 mètres le jeudi 8 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 4800 mètres le jeudi 8 aout (de 10h40 à 12h20) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 5500 mètres le mercredi 7 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5700 mètres le mardi 6 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 4 aout (de 10h45 à 11h30) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 4220 mètres le samedi 3 aout (de 18h45 à 20h35) à Lac d'Issarlès - nage au coucher du soleil, météo superbe, pas de vent, le TOP !
• 5400 mètres le vendredi 2 aout (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 6200 mètres le jeudi 1 aout (de 17h30 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire

Juillet 2019 : (66990 m)

• 5400 mètres le mercredi 31 juillet (de 17h50 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 4300 mètres le mardi 30 juillet (de 18h10 à 19h40) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 3000 mètres le lundi 22 juillet (de 11h00 à 12h00) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 4200 mètres le vendredi 19 juillet (de 10h00 à 11h30) à Village Vacances Saint-Trojan-les-Bains - pas de commentaire
• 6000 mètres le jeudi 18 juillet (de 10h00 à 12h00) à Village Vacances Saint-Trojan-les-Bains - pas de commentaire
• 4800 mètres le mercredi 17 juillet (de 10h00 à 11h40) à Village Vacances Saint-Trojan-les-Bains - pas de commentaire
• 1200 mètres le mercredi 17 juillet (de 19h35 à 20h00) à Village Vacances Saint-Trojan-les-Bains - pas de commentaire
• 2100 mètres le mardi 16 juillet (de 10h00 à 10h45) à Village Vacances Saint-Trojan-les-Bains - pas de commentaire
• 1120 mètres le lundi 15 juillet (de 10h30 à 11h00) à Grande Plage de Saint-Trojan-les-bains - Ce matin, 10:30, retour sur la côte ouest d’Oleron, pour une petite séance.
Problème : des paquets méduses dérivantes... la lose... 😩 Du coup : 1 120m... 2 brûlures et retour au bercail... 🤨
• 1570 mètres le dimanche 14 juillet (de 11h00 à 12h00) à Grande Plage de Saint-Trojan-les-bains - 2 petites séançounettes pour faire connaissance avec l’océan, la marée, les courants, les filaments de méduses...
Pas trop le temps car le fiston s’impatientait...
Puis petite discussion avec les sauveteurs super sympas !
• 4000 mètres le vendredi 12 juillet (de 11h00 à 12h25) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 6000 mètres le jeudi 11 juillet (de 11h00 à 13h10) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - Enfin de l'eau fraîche en bassin extérieur !... Mais dormi 4 heures cette nuit.. Matin chagrin plutôt sous-marin voire Titanic... mdr
• 3000 mètres le mercredi 10 juillet (de 11h55 à 13h00) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5000 mètres le mardi 9 juillet (de 17h55 à 19h35) à Piscine du Polygone (Valence) - pas de commentaire
• 5000 mètres le lundi 8 juillet (de 11h00 à 12h45) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - pas de commentaire
• 5000 mètres le samedi 6 juillet (de 10h50 à 12h30) à Piscine municipale de Bourg-lès-Valence - Enfin de l'eau qui n'est pas en ébullition... Au soleil, en extérieur, en matinée, impeccable !
• 2300 mètres le vendredi 5 juillet (de 17h50 à 18h40) à Piscine du Polygone (Valence) - Température de l'eau horrible : manque plus que les poireaux et les pommes de terres pour faire un potage de nageurs !!

Impossible de nager...
• 3000 mètres le jeudi 4 juillet (de 18h00 à 19h00) à Piscine du Polygone (Valence) - De la soupe... trop chaud, pas agréable...