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Kurea, 42 ans, femme, Paris

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Mes défis pour 2013 :
1. Faire une séance de 10 km - Défi relevé le 17 février pour l'Etoile de Martin !
2. Me mettre à l'eau libre

Bonnet (virtuel) courtesy of MobyDick

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Séances

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Juillet 2014 : (6500 m)

• 3000 mètres le dimanche 13 juillet (de 16h10 à 17h15) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Petite séance privée entre nageurs.com avec Marais et 3r1c venus m'aider à remplir les lignes autrement presque vides du beau Youri !!! À notre arrivée, on nous annonce un orage pour 17h avec risque d'évacuation mais celui-ci a eu le bon goût de ne jamais se matérialiser et de nous laisser profiter du bassin jusqu'à la fin. Même quelques rares rayons de soleil

Des bonnes sensations en glisse tant que je ne regarde pas dans la ligne voisine où la technique d'Eric me rappelle que son école sur l'époque est avancée. Bref, quand j'allais il revenait... (ceux qui écoutaient du rap dans les années 90 comprendront). J'ai quand même l'impression que mes efforts pour appliquer les conseils qu'on me donne en dos ne sont pas totalement vains, c'est encourageant.
• 2000 mètres le samedi 12 juillet (de 18h05 à 18h50) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Il y a longtemps que je n'avais rien vu de tel : 4 lignes d'eau pour moi toute seule dans le bassin extérieur (et moins de 10 personnes dans le portnawak à vue de pif). Ça fait un nombre enviable de mètres cubes par personnes ça !
J'en ai profité pour travailler divers éducatifs sans me soucier de la vitesse : Testé le dos avec pullboy, je crois que ça ne m'étais jamais venu à l'idée jusqu'à ce que j'en entende parler sur ce forum. Effectivement c'est formateur, on se rend très vite compte des points qui pèchent dans sa technique !

Je venais tout juste d'atteindre 2000 mètres quand le MNS m'a signifié qu'il était l'heure de sortir du bassin, même s'il n'étais que 18h50.
Mais le plaisir de la douche chaude m'attendait, et ensuite deuxième plaisir : j'avais oublié à quel point une bière et un kebab constituaient la suite naturelle d'une séance à cette heure-là !
• 1500 mètres le vendredi 11 juillet (de 19h30 à 20h10) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Petite forme... je pensais que j'avais besoin de nager pour casser la routine vespérale décapage-rebouchage-lissage-ponçage-enduit, mais c'était trop ou pas assez. Trop de fatigue, trop mal au dos, trop froid ou pas assez de soleil, pas assez de motivation.... Dans ces cas-là, vaut mieux ne pas insister. Demain sera un autre jour

J'ai quand même essayé d'appliquer les conseils de lolodansleau en nageant le dos, mais j'avais pas de jambes Faudra que je réessaye cela dit, ça me semble prometteur...

Juin 2014 : (8000 m)

• 2500 mètres le vendredi 20 juin (de 11h45 à 12h40) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Nager le dos dans un bassin ensoleillé : j'en avais rêvé, mes suédoises miroir l'ont permis ! La luminosité est incroyable, ça change vraiment beaucoup par rapport à mes Speedo classiques. Reste à régler le deuxième problème du bassin ensoleillé, puisqu'on m'a fait remarquer la semaine dernière qu'en deux petites séances j'avais déjà la marque des bretelles du maillot dans le dos... Il va falloir trouver un plan B. C'est d'un compliqué, la vie d'une nageuse, je ne vous dis pas
;-)
Et en plus j'ai franchi la barre des 10 km avant la fin juin ! Ça doit en faire doucement rigoler certains ici, mais on a les victoires que l'on peut...
• 2000 mètres le mardi 17 juin (de 12h10 à 13h00) à Piscine du Kremlin-Bicêtre (Le Kremlin-Bicêtre) - Le Kremlin-Bicêtre, acte I. Prologue.
11h32, accueil de la piscine.
Kurea, toute guillerette d'être (presque) à l'heure quoiqu'un peu essoufflée par la côte: "Bonjour, une entrée s'il vous plaît"
Dame à l'accueil: "La piscine n'ouvre qu'à midi, vous savez."
Kurea: "... aah. Bon, bien je reviens dans 20 minutes dans ce cas"

Donc séance plus brève que prévue car il fallait absolument que je sois sortie de l'eau à 13h. En même temps, pourquoi toutes les piscines n'ouvrent pas à 11h30 ? Et pourquoi je ne pense pas à vérifier les horaires avant de me précipiter?
Bref, pour le coup j'étais la première dans le bassin à l'ouverture, c'est toujours sympa. Ensuite j'ai accueilli un invité pas totalement surprise: le sieur snoop, qui ajoutait un nouveau bassin à son tableau de chasse francilien.

Ensuite, au bout de 100 m, je décide de tester mon nouveau joujou acheté ce week-end à Décathlon: des suédoises miroir. Oui, je sais c'est con des miroir en intérieur, mais j'étais vraiment curieuse de l'étanchéité, parce que dans ma baignoire le test était positif mais pas super probant. Donc je les mets, et là c'est la révélation: mais pourquoi ai-je attendu si longtemps ??? Un vrai bonheur de visibilité, et question étanchéité, en 1 km mixte crawl/dos, avec culbute, (tentatives d')ondulations, accélération pour doubler, etc., pas une seule infiltration d'eau. Et pas de douleur particulière non plus, alors que j'avais toujours cru que les suédoises, c'était soit j'ai mal soit j'ai de l'eau dans les yeux. Encore un préjugé de démonté \o/
Reste à voir si ça me permet vraiment de nager le dos en extérieur par temps ensoleillé. Mais j'hésite presque à retourner m'en acheter une paire de normale afin de nager en intérieur.
• 2000 mètres le jeudi 12 juin (de 11h45 à 12h35) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Reprise en douceur et progressive... Le un premier km (disons, les premiers 700 m) est toujours un peu difficile, avant que je ne trouve mon rythme, que le dos se dérouille (maudites vertèbres !) et que les bras commencent à s'y faire. J'ai l'impression de me traîner, et le chrono semble d'accord avec moi

Faire du dos ça serait cool, mais il va falloir que j'investisse dans des lunettes fumées si le soleil continue de briller ainsi !
Quelques inévitables ados qui papotent en plein milieu de la ligne mais globalement on nage quand même super bien dans ce bassin
:)
• 1500 mètres le mardi 3 juin (de 19h15 à 19h50) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - Il n'y a pas qu'à Westeros que les hivers sont longs... Les jours rallongeant, le chlore commence toutefois à rivaliser en attrait avec les tatamis. Surtout lorsqu'il prend les habits de Youri illuminè par un lèger rayon de soleil !
Le club laisse amplement de la place pour qu'on ne se gêne pas dans les lignes. Maintenant va falloir dérouiller tout ça !