Détail de la séance de Kurea du jeudi 12 juin 2014 de 11h45 à 12h35 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
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Reprise en douceur et progressive... Le un premier km (disons, les premiers 700 m) est toujours un peu difficile, avant que je ne trouve mon rythme, que le dos se dérouille (maudites vertèbres !) et que les bras commencent à s'y faire. J'ai l'impression de me traîner, et le chrono semble d'accord avec moi
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