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JeJe76, 34 ans, homme, Bois-Guillaume

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Ces 6 derniers mois, JeJe76 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) (31 km).


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Séances

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Janvier 2015 : (12500 m)
  • • 1500 mètres le mercredi 28 janvier (de 18h00 à 18h45) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Séance dur dur ^^
    Les sensations sont venues sur le tard... Mais après plus envie d'arrêter
    Sinon ras... Trop rien à signaler
  • • 2000 mètres le lundi 26 janvier (de 18h55 à 19h40) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - 2 Km en 45 min

    Très très content...De super sentations...
    23Min a la moitié..donc rythme tenu...parfait super content


    Full crawl en 50m exterieur avec la ligne a moi tout seul sur les dernières longueurs

    Première fois que j'ai la sensation de Soif dans l'eau...c'est étrange d'avoir la gorge sèche malgré toute cette eau ^^
  • • 1500 mètres le mercredi 21 janvier (de 17h45 à 19h15) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - 2ème Séance en musique..
    Un peu plus de soucis niveau réglage au début.. mais après du bonheur ^^

    Pas facile de nager tout les jours...le corps me l'a fais ressentir...c'était dur..
    Mais toujours agréable d'enchaîner les longueurs
  • • 2000 mètres le mardi 20 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - 2km depuis bien longtemps ^^
    Bonne sensation..en rythme lent.. mais tout de même...
    On tient la distance on verra la vitesse après


    Je viens d'acheté mon Mp3 étanche... (sony)
    Il est juste parfait


    Les 2 premières longueurs ont été pénible pour trouver la bonne position d'attache..
    Et après plus touché de la séance..

    Si vous voulez des infos...hesitez pas..
  • • 1000 mètres le lundi 19 janvier (de 19h15 à 19h45) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Superbe sensation.... 1km a l'exterieur...Bien froid au debut...on pars en crawl pour se rechauffer... et 1 km plus tard...nikel


    Petite discution au T d'un nageur qui s'en aller..je lui ai demander des avis pour le Mp3 sony qu'il avait..
    C'etait sa premiere utilisation ^^ très content... marche nikel..pas de soucis de position..

    Bref j'achete demain
  • • 1000 mètres le dimanche 18 janvier (de 17h00 à 17h45) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - 9 reservés... 24 complet au final...
    Bref on fini tard la loose.. mais piscine quand meme..

    Petit kilomètre en crawl...bonne sensation..
    Pense de plus en plus a acheter une paire de palmes et un mp3
  • • 1500 mètres le mercredi 14 janvier (de 12h00 à 12h45) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Mercredi matin a midi dans une piscine vide..le rêve !!!

    Une ligne d'eau a moi tout seul (50m et exterieur)
    Que demandez de plus... Bah un torticolis de fin de séance en moins ^^

    @la semaine prochaine !!
  • • 1000 mètres le mardi 13 janvier (de 17h00 à 18h40) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Petit Chocolat chaud avec Julie


    Et un kilometre sur un ton lent mais on papote...donc trankilou..

    Demain matin faut se motivé et faire de l'intensif en exterieur
  • • 1000 mètres le dimanche 11 janvier (de 17h00 à 17h45) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Nouvelle Année... on reprends les bonnes résolutions ..
    Non pas que je reprends la Natation...car je n'ai jamais arrêter lol..
    Mais bien noté les séances...

    Pour commencer...
    1000m apres le boulo avec le frero...
    Bonne sensation sauf les jambes en brasse, elles étaient a la ramasse ^^

 

Novembre 2013 : (4000 m)

 

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