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Cerisier_15e, 39 ans, homme, Paris

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Séances

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Novembre 2010 : (18000 m)

 

Octobre 2010 : (17776 m)
  • • 3200 mètres le jeudi 28 octobre (de 17h40 à 18h48) à Aquapol (Montrouge) - Très peu de monde. Partage de la ligne à 3 pendant 20minutes et mesdeux compères, une nana un gars, avaient un très bon niveau. Pour le reste, absolument seul.
    Glorieuse séance, j'ai forcé par moment.
    3200M en 68min, 3000 crawl 200 brasse
  • • 2700 mètres le dimanche 24 octobre (de 09h50 à 10h49) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Très bonne séance ce matin entre 10 et 11
    2700M en 59min, 2500crawl, 200 brasse.
    Départ poussif et bon rythme etre 1000 et 2500m pour finir tranquille en brasse les 200 derniers mètres.
    Bonne séance tout de même !
    Vive le sport
  • • 3200 mètres le jeudi 21 octobre (de 18h00 à 19h09) à Aquapol (Montrouge) - Séance assez sympa hier, même très bonne.
    Peu de monde, et y'a pas à dire, le 25M de Montrouge est terriblissime.
    Propre, charmant, un kiffe de nager dans ces conditions et dans ces locaux très agréable
    3200M en 69min. 3000 crawl, 200 brasse.
    Bonne forme constante, aucun coup de moins bien et aucun pic de grosse forme.
    Bien tout le temps.
    Toujours du souffle, jamais épuisé.

    Très très content
  • • 3000 mètres le jeudi 14 octobre (de 18h00 à 19h03) à Aquapol (Montrouge) - Peu de monde, bonne séance avec de bonnes sensations par momemt.
    Belle séance, content
  • • 2640 mètres le samedi 9 octobre (de 14h00 à 14h59) à Piscine Armand Massard (Paris) - Pas trop de monde et bon niveau dans la ligne 3.
    Eau du bassin pas très claire
  • • 3036 mètres le samedi 2 octobre (de 11h25 à 12h33) à Piscine Armand Massard (Paris) - Peu de monde ce matin.
    Grosse forme entre 1500m et 3000m.
    Fier de moi ! Et Fier d'être Fier !
    Dédicasse à Papelito

 

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