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Cerisier_15e, 39 ans, homme, Paris

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Séances

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Mars 2010 : (17136 m)

• • 2000 mètres le dimanche 28 mars (de 16h00 à 16h50) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Faible niveau dans les 2 lignes de nages.
• • 2046 mètres le vendredi 26 mars (de 11h55 à 12h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2046 mètres le mercredi 24 mars (de 12h00 à 12h55) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2046 mètres le mardi 23 mars (de 11h40 à 12h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Du monde et du haut niveau sur les lignes rapides 3 et 4.
  Belle séance ça fait plaisir.
  NAF 010 ! (VioVio, Tincan, Helbrecht, Cerisier)
• • 1782 mètres le dimanche 14 mars (de 11h25 à 12h10) à Piscine Armand Massard (Paris) - Très peu de monde. Bon esprit
• • 1650 mètres le samedi 13 mars (de 12h40 à 13h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Peu de monde, bassin super propre et eau très claire à bonne température.
  Entrée grauite qui plus est
• • 2200 mètres le dimanche 7 mars (de 16h00 à 17h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2046 mètres le samedi 6 mars (de 15h45 à 16h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - Ligne fluide, bonne température de l'eau mais séance juste correcte
• • 1320 mètres le mercredi 3 mars (de 19h15 à 19h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - Beaucoup beaucoup de monde. Et beaucoup de monde non habitué il m'a semblé. Ca squatte et barbotte en bout de lignes à 6. Hallucinant. Le temps de faire 10 longueurs que ça tchatche toujours. Bref. Séance écourtée car énormément de monde. Que des têtards dans les 6 lignes. 1320m Moitié brasse moitié crawl en 30 minutes.
  Le mercredi soir était ma première et sera dernière séance.

 

Février 2010 : (22188 m)

• • 3036 mètres le samedi 27 février (de 15h30 à 17h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Superbe séance malgré un début poussif. 1320m de Crawl en 40 minutes. Dur dur ! Et puis les 52 dernières longueurs, moitié brasse/moitié crawl. Pas trop de monde, mais des tétards qui vont sur les lignes rapides, je comprends pas trop. Du coup, dépassement et tu te prends des coups. Putian et les gens qui laissent pas passer les plus rapides en bout de lignes je capte pas non plus...
  Quand on est plus nombreux, on s'organise mieux !
• • 2310 mètres le dimanche 21 février (de 16h00 à 17h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - Excellente dernière séance de la semaine.
  40 premières longueurs 100% crawl, les 30 dernières moitié brasse, moitié crawl.
  Pas trop de monde pour un dimanche après midi.
  
  
• • 2046 mètres le samedi 20 février (de 11h25 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Belle séance. Du monde mais respect des personnes qui laissent passer les plus rapides sauf deux ou trois mais bon...
  Gros démarrage, 1000m de Crawl en 22min puis moitié brasse moitié crawl pour la fin de séance.
  Il me semble que la température du bassin de 33m ait légérement diminué.
  
• • 1650 mètres le mercredi 17 février (de 12h15 à 13h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2310 mètres le dimanche 14 février (de 10h10 à 11h20) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 1780 mètres le samedi 13 février (de 11h30 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 1400 mètres le vendredi 12 février (de 11h50 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Bassin de 33 m fréquenté, mais nage possible. J'ai du en revanche jongler entre deux lignes d'eaux pour la brasse et le crawl, donc perte de temps.
  Puis 100m de crawl dans le bassin de 25m à un rythme léger.
  Petite séance fort sympathique !
• • 2046 mètres le mercredi 10 février (de 11h50 à 12h50) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2310 mètres le dimanche 7 février (de 09h55 à 11h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - Belle matinée de Sport. Peu de monde.
  La piscine était gratuite en plus de ça.
• • 1650 mètres le vendredi 5 février (de 11h45 à 12h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - Du monde, nage difficile mais possible.
  Par contre, pénible les gens qui papotent au bord des lignes, ça freine le "redémarrage".
  Travaillé un peu le dos crawlé aujoud'hui, mais pas le crawl. Du monde, j'ai pas osé.
  Je vais me faire disputer par VioVio du coup
  
  1650m hier et aujourd'hui, affuté et endurant !
• • 1650 mètres le jeudi 4 février (de 11h45 à 12h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - Petite séance. 50min et 1650m en brasse coulée.
  Objectif de la semaine : Atteindre 5km.
  
  Mais il va vraiment falloir que je me mette au Crawl.

 

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