Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 20 mai 2012 de 11h20 à 12h00 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		50m	-	ondulations	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 1.7 km.

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En mode bob l'éponge au milieu des etoiles de mer et des méduses.
Je crois que j'ai trouvé la palmiste en cause de tous les maux à Berlioux.
Et sans doute la piscine la moins profonde de paris, mes genoux et mes doigts s'en souviendront

Réactions

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