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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 19 mai 2012 de 14h15 à 15h00 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  150m-bras crawlélastique-     - 

total : 1.65 km.

 

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Sympa petite découverte de cette piscine de 25 aux vestiaires qui mériteraient d'être refait et au casier à clef qui sont à l'image des vestiaires


Sans compter la douche où la température était un poil froide. Faut que je me reconcentre sur l'elastiQ car les 150m réalisés étaient vraiment en mode pourri.
Faudra qu'on m'explique le buste en avant et tout le reste, car j'ai dû rater une leçon.

 

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