Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 19 mai 2012 de 14h30 à 15h45 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	apnée brasse	-	-		-
		500m	-	bras crawl	élastique	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		2 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.1 km.

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La meilleure séance d'une semaine assez décousue, parmi les habitués du samedi de ce tout récent bassin "olympique".

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