Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du dimanche 13 mai 2012 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	11'03	brasse	-	-		-
		500m	11'53	brasse	-	-		-
		600m	10'15	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		500m	8'17	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	3'26	crawl	palmes	-		-

total : 2.5 km.

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Seulement 3 lignes pour les nageurs et les 3 autres lignes rien que pour les barboteurs: c'est le retour des beaux jours et la nage va devenir de plus en plus difficile...
Obligé de slalomer!

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