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Détail de séance

Détail de la séance de Mazon75 du dimanche 13 mai 2012 de 17h11 à 17h56 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-crawl--     - 

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h30, tof93 a nagé 2200 mètres : pas de commentaire

• de 16h15 à 17h30, gemma a nagé 3900 mètres : Quelle belle journée !!! super séance dominicale

commencé avec une course matinale 10km au parc Montsouris avec en très bonne compagnie qui m'a motivé ! Puis bronzage TOP et de retour à la casa...j'avais envie d'eau...quand on est mi-animal aquatique comme moi on a besoin de passer un moment de la journée dans notre milieu favori...que du bonheur !
Au début pas trop du monde et donc j'ai profité dans la 3 pour faire les beaux 2km non stop en vitesse soutenu vu que le niveau si bon...que de crawleurs rapides dans la ligne

Puis pour la partie PB j'étais de nouveau dans la 3 mais là c'était bcp plus chargé avec des niveaux melangés et surtout tjrs les squateurs du T en train de deranger au ceux qui nageons...buffff pesadoss!!!