Détail de séance

Détail de la séance de Benoist du dimanche 13 mai 2012 de 09h30 à 10h30 , à la piscine Bernard Lafay.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	22 minutes	crawl	élastique	-		-
		500m	7 minutes	crawl	-	-		-
		100m	5 minutes	brasse	-	-		-

total : 1.6 km.

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