Détail de la séance de bruno77 du jeudi 10 mai 2012 de 11h30 à 12h30 , à la piscine Georges Drigny.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
250m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | brasse | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 600m.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.