Détail de la séance de virgo du vendredi 04 mai 2012 de 14h50 à 16h35 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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4.6 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5.1 km.
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une bande de relous à un moment a failli avoir raison de ma motivation... mais j'ai tenu bon!
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• de 15h35 à 17h15, klabur a nagé 5000 mètres : En voilà une vraie séance, pour une fois. Fatigué au début, puis plus du tout, puis à nouveau un peu lors des 500 derniers mètres.
Une soudaine invasion de brasseurs au sabot vigoureux et aléatoire rendit ce dernier demi - kilomètre assez périlleux. Au point de ne pas risquer la moindre longueur supplémentaire une fois mon quota du jour atteint, alors qu’il restait un bon quart d’heure avant la fin.
Deux types qui ont failli en venir aux mains avant de converser (ratociner, un peu comme Waldorf et Statler dans le Muppet Show serait plus juste) longuement sur le thème du comportement du nageur idéal en piscine municipale, sans se rendre compte qu’ils occupaient les 2/3 du mur et gênaient ceux qui voulaient virer. J’ai failli leur en faire la remarque mais finalement je me suis dit que tant qu’ils ne nageaient pas, ça faisait plus de place dans la ligne pour les autres.
Et pendant ce temps-là un malotru me chouravait mon Pull Buoy muni de son elastoc, il y a des coups de sabot de brasseurs qui se perdent.