Détail de séance
Détail de la séance de nekk du mardi 24 avril 2012 de 18h15 à 19h45 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.5 km | 1 heure et 30 minutes | crawl | - | - |    | - |
total : 4.5 km.
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• de 19h10 à 20h20, SIGUR a nagé 2400 mètres : Bonne séance ce soir
malgré une forte affluence...
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