Détail de séance

Détail de la séance de nageurnordik du jeudi 12 avril 2012 de 11h50 à 12h50 , à la piscine Paul Valeyre.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  700m-brasse--     - 
  150m-crawl--     - 
  150m-dos crawlé--     - 
  100m-ondulationsplanche-     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.15 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h50 à 12h20, klabur a nagé 1500 mètres : Mini séance ? A ce rythme je vais bientôt en arriver aux micro séances ... avec distance à 3 chiffres. Quant aux pico séances à 2 chiffres elles restent l'apanage de mon (vingt centi-) maître à tous. Pour l'instant.
Tiens, un bon nageur égaré ce midi, qui tapait un bon 4 à l'heure en souplesse avant de s'en aller aussi vite qu'il était venu. Plutôt rare ici.